Ocet jabłkowy – zakończenie

Jest to już ostatni wpis na temat octu jabłkowego, choć na temat jego wspaniałych zdrowotnych możliwości można by było pisać bez końca. Nie pisałabym tego wszystkiego, gdybym się sama na własnej skórze nie przekonała o jego działaniu. Przekonała się też o tym cała moja rodzina, a także moi znajomi  i znajomi moich bliskich.

Ból gardła  

Płukanie octem zmniejszy ból. Warto płukać gardło roztworem octu jabłkowego, przyrządzonym w proporcjach jeden do jednego
Warto jednak stosować płukanie gardła co najmniej przez kilka dni, dzięki czemu nie tylko zlikwidujemy chorobotwórcze bakterie, ale też zapobiegniemy ich namnażaniu się.

Katar

Choć  nie tyle groźny, co uciążliwy, aby sobie ulżyć należy  dwa razy dziennie  pić standardowy napój octowy, czyli dwie łyżeczki octu jabłkowego rozpuszczone w szklance wody. Taki napój chroni przed nadmiernym wydzielaniem śluzu, dzięki czemu katar automatycznie się zmniejsza. Świetnym sposobem są też octowe inhalacje. W tym celu stosuje się roztwór octowy w proporcjach dwa do jednego – dwie szklanki wody na szklankę octu. Roztwór powinien być mocno rozgrzany, wręcz gorący.

Kamica żółciowa – bolesne kamienie w brzuchu
W leczeniu kamicy żółciowej ocet jabłkowy ma bardzo dobre efekty. Kwas zawarty w occie jabłkowym umożliwia bowiem rozkruszanie kamieni do tak niewielkich postaci, że mogą przewodami żółciowymi wydostać się z woreczka żółciowego do żołądka, a następnie są wydalane z innymi niestrawionymi resztkami pokarmowymi.




Ból pleców.

Warto próbować domowymi, naturalnymi sposobami próbować łagodzić ból. Ocet jabłkowy jest też świetnym antidotum na bolące plecy. Wykazuje bowiem działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i relaksujące. Można go dodać do ciepłej kąpieli lub robić sobie okłady z mocno stężonego roztworu. Wystarczy zanurzyć bawełnianą ściereczkę czy ligninę w takim roztworze i przyłożyć na kilkanaście minut na bolący obszar pleców, a dość szybko pojawi się uczucie ulgi.

Zespół cieśni nadgarstka
W dolegliwościach związanych z zespołem cieśni nadgarstka bardzo pomocny może być ocet jabłkowy. Ma on bowiem właściwości przeciwzapalne i jest w stanie znacznie złagodzić dolegliwości bólowe. Przy silnych bólach warto pić łyżeczkę octu jabłkowego ze szklanką wody trzy razy dziennie, najlepiej na pusty żołądek. Można też łagodzić ból miejscowo, przykładając w bolącym miejscu kompres z roztworu octu jabłkowego.

Ulga w zaparciach
Ocet jabłkowy jest naturalnym środkiem na zaparcia, który pomoże szybko i na długo pozbyć się uporczywego problemu z wypróżnianiem. W occie jabłkowym znajduje się bowiem spora dawka pektyn, które usprawniają pracę przewodu pokarmowego, zwiększają treść jelitową i przyspieszają jej wędrówkę przez jelita. Regularne picie octu jabłkowego pomoże wyleczyć nawet zaparcia, które trwają od wielu tygodni czy miesięcy. Podczas silnych zaparć warto pić szklankę wody z dwiema łyżeczkami octu jabłkowego nawet kilka razy dziennie. Gdy dolegliwości ustąpią, a układ pokarmowy zacznie pracować prawidłowo, można tę dawkę zmniejszyć. Warto jednak codziennie pić choć raz napój przyrządzony z wody i octu.

Zapalenie spojówek
Szybka ulga dla piekących oczu Dolegliwości można złagodzić dzięki wykorzystaniu octu jabłkowego. Trzeba przygotować mieszankę złożoną z łyżeczki octu jabłkowego i trzech łyżeczek wody. W takim roztworze maczamy waciki, delikatnie je wyciskamy i przykładamy w okolice oczu. Substancje znajdujące się w occie jabłkowym mają działanie antybakteryjne, odkażające i pomagają w leczeniu infekcji. Oczy bardzo szybko powrócą do prawidłowego stanu.




Ukąszenia komarów
Komary potrafią skutecznie zepsuć sezon grillowy, wieczorne spotkania w ogrodzie czy na tarasie, a także wakacje pod namiotami czy w domku na skraju lasu. Ukąszenia nie są groźne dla zdrowia, ale wyjątkowo uciążliwe. Już jedno ukąszenie powoduje, że nie można skupić się na niczym innym poza drapaniem. A komary latają przecież całymi gromadami, kąsając masowo każdy odsłonięty fragment ciała. Przy occie jabłkowym komar nie siądzie.
Ocet jabłkowy jest nie tylko doskonałym antidotum na ugryzienia komarów, ale też je odstrasza. Jego działanie jest dużo bardziej skuteczne niż większości sprayów czy kremów dostępnych w aptekach albo drogeriach. Na ukąszenie komara warto zareagować od razu, smarując ukłute miejsce kroplą octu jabłkowego. Substancje zawarte w occie nie dopuszczą do powstania stanu zapalnego i zniwelują uczucie swędzenia. Aby móc bez obaw siedzieć wieczorami w ogrodzie czy na tarasie, warto posmarować wszystkie odsłonięte miejsca na ciele rozcieńczonym octem jabłkowym. Komary bardzo nie lubią gryzącego zapachu octu, dzięki temu przez co najmniej kilka godzin będą nas omijać szerokim łukiem. Dzięki octowi jabłkowemu można też ochronić dom lub mieszkanie przed wlatywaniem kąsających owadów. Wystarczy na parapecie czy przy drzwiach balkonowych postawić miseczkę ze stężonym octem – komar do takiego mieszkania na pewno nie wleci.

Oparzenia słoneczne
Na oparzenia – kąpiele octowe
Kąpiel w occie jabłkowym również pomoże złagodzić oparzenia słoneczne, zapobiegnie rozwojowi infekcji i sprawi, że skóra stanie się mniej zaogniona. Wystarczy do wanny napełnionej letnią wodą wlać jedną lub dwie filiżanki octu jabłkowego i poleżeć w wodzie przez 15 minut. Ulga będzie niemal natychmiastowa. Takie kąpiele warto stosować, dopóki dolegliwości nie ustąpią. Razem z kąpielami w occie zalecane jest unikanie słońca, dopóki skóra nie uspokoi się, a zaczerwienienia nie zejdą.

Ocet w profilaktyce chorób serca
W occie jabłkowym jest też spora dawka potasu, który reguluje gospodarkę sodowo-potasową i utrzymuje prawidłowy poziom elektrolitów niezbędnych dla prawidłowej pracy serca. Napój octowy wzmocni główną pompę organizmu. Świetnym wsparciem dla serca będzie napój octowy, wypijany każdego dnia zamiast kawy lub napojów z dużą zawartością cukru. Mieszaj łyżeczkę octu jabłkowego ze szklanką ciepłej wody i pij każdego ranka oraz godzinę przed obiadem i kolacją. Już po kilku tygodniach stosowania octu jabłkowego odczujesz, że poprawia się wydolność Twojego organizmu, a stres przestaje tak mocno oddziaływać na organizm. Ocet jabłkowy jest dla Twojego serca prawdziwym eliksirem życia i młodości – nawet, jeśli nie smakuje tak aromatycznie, jak świeżo zaparzona kawa, nie warto kierować się jedynie smakiem. Do napoju octowego możesz dodać łyżeczkę lub dwie dobrego, naturalnego miodu.

Szybsze gojenie skaleczeń
Ocet jabłkowy może zewnętrznie i wewnętrznie wspomóc leczenie ran i skaleczeń. Wszystko dzięki jego niezwykłym właściwościom – ocet działa dezynfekująco, łagodzi ból oraz zwiększa krzepliwość krwi. Od razu po skaleczeniu należy delikatnie oczyścić ranę, a następnie oklepać ją wacikiem namoczonym w nierozcieńczonym occie jabłkowym. Może trochę piec, ale pieczenie nie będzie mocniejsze niż gdybyśmy użyli zwykłej wody utlenionej.
Codzienne picie octu jabłkowego sprawi, że wszystkie skaleczenia będą goiły się w mgnieniu oka. Zalecane jest też picie octu jabłkowego przez osoby po operacjach i zabiegach chirurgicznych, które mają dość poważne rany pooperacyjne. Ocet jabłkowy także w tym przypadku przyspieszy proces rekonwalescencji, a jego wszechstronne właściwości dodatkowo wzmocnią osłabiony zabiegiem organizm. Jeżeli zabieg chirurgiczny jest zaplanowany, warto zacząć regularne picie octu jabłkowego na co najmniej miesiąc przed terminem operacji.

Łagodzenie stanów zapalnych skóry
Ocet jabłkowy na zapalenia bakteryjne. Przy zapaleniach bakteryjnych świetnym lekarstwem będzie preparat przygotowany na bazie octu jabłkowego i rumianku. Kwiat rumianku należy zalać nierozcieńczonym octem jabłkowym i tak przygotowaną miksturę należy odstawić w szczelnym naczyniu w ciemne miejsce na co najmniej tydzień. Po tym czasie całość odcedzamy, a mieszankę przelewamy do zakręcanej buteleczki. Aby złagodzić zapalenia skóry, należy oklepywać je wacikiem nasączonym w przygotowanej wcześniej miksturze. Preparat zadziała antybakteryjnie, ukoi stan zapalny i przyspieszy gojenie się rany. Dobrym antidotum na zapalenia bakteryjne są też kompresy przygotowane z mączki ziemniaczanej i octu jabłkowego.
ocet jabłkowy na zapalenia wirusowe
Aby szybciej pozbyć się nieestetycznych zmian z powierzchni skóry, warto zastosować ocet jabłkowy. Potrzebna będzie jedna czwarta filiżanki stężonego octu jabłkowego i pół łyżeczki soli, najlepiej morskiej, ale można też wykorzystać zwykłą sól kuchenną. Te dwa składniki trzeba dobrze wymieszać ze sobą, a następnie podgrzać do wysokiej temperatury, by całość zaczęła uwalniać dobroczynne substancje. Gdy mieszanka nieco przestygnie i nie będzie obawy oparzenia, należy namoczyć w niej kłębek waty czy wacik i przyłożyć na siniaka. Powinien zniknąć bardzo szybko. Najlepsze efekty w pozbywaniu się siniaków uzyskasz, jeśli potraktujesz je octem jabłkowym w jak najkrótszym czasie od uderzenia.

Aby wzdęcia zniknęły na dobre
Unikaj produktów wzdymających. Powodem dolegliwości najczęściej jest zła dieta, ciężkie, wzdymające potraw, nietolerancja pokarmowa, zaburzenia flory bakteryjnej w obrębie układu pokarmowego, a nawet zbyt szybkie i łapczywe jedzenie. Ocet jabłkowy jest w stanie uspokoić dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Przede wszystkim reguluje poziom pH w żołądku oraz ilość bakterii jelitowych. Ma też wpływ na odpowiedni poziom kwasu żołądkowego, dzięki któremu proces trawienia przebiega prawidłowo. Ocet jabłkowy – jedną łyżeczkę w szklance – wody należy pić małymi łyczkami przed każdym posiłkiem. Można też dodać do napoju dodatkowe składniki, które mają właściwości łagodzące dolegliwości przewodu pokarmowego: melisę, kminek, koper włoski czy anyż.

Na uderzenia gorąca
Wielu zwolenników medycyny naturalnej poleca ocet jabłkowy jako doskonałe antidotum na uderzenia gorąca. Należy pić dwa razy dziennie – rano i wieczorem – napój przyrządzony z dwóch łyżeczek octu jabłkowego i szklanki ciepłej wody. Ocet jabłkowy reguluje przemiany hormonalne zachodzące w organizmie, uspokaja, łagodzi objawy stresu i uzupełnia niedobory witamin i minerałów. Dzięki temu uderzenia gorąca bardzo szybko stracą na sile i nie będą już utrudniały codziennego funkcjonowania.

Łagodzenie wrzodów żołądka
Najczęstszym objawem wrzodów żołądka jest silny ból brzucha, pojawiający się po jedzeniu.
Do wrzodów żołądka może też doprowadzić życie w długotrwałym stresie. Mało snu, nadmiar kawy, ciągły stan niepokoju i poddenerwowania to doskonała pożywka dla rozwoju wrzodów żołądka. Co ciekawe, wrzody żołądka kiedyś nazywane były chorobą dyrektorów, czyli osób, których praca wiązała się z ogromną odpowiedzialnością, a co za tym idzie – długotrwałym stresem. Ocet jabłkowy złagodzi dolegliwości jest świetnym składnikiem diety zalecanej we wrzodach żołądka. Przede wszystkim, zawiera mnóstwo cennych witamin, minerałów i substancji czynnych, które niwelują w naszym organizmie niedobory i odżywiają tkanki i narządy. Dobre kwasy znajdujące się w occie jabłkowym regulują pracę żołądka. Jeśli zmagasz się z wrzodami, napój octowy powinien być Twoim codziennym rytuałem. Pij napój octowy przed każdym posiłkiem. Zmieszaj łyżeczkę octu jabłkowego ze szklanką wody i pij małymi łykami na pusty żołądek. Dzięki temu przed posiłkiem stworzy się w układzie pokarmowym odpowiednie środowisko, ułatwiające trawienie.

Wsparcie leczenia dny moczanowej
Dna moczanowa objawia się silnym, wykręcającym bólem stawów, którego przyczyną jest nadmierna produkcja kwasu moczowego w organizmie. Nadmiar kwasu nie jest wydalany z organizmu za pomocą nerek i zaczyna się przekształcać w moczany, które osiadają w stawach oraz w otaczającej je tkance. Moczany są ostre, powodują więc zranienia tkanek oraz powstawanie rozległych stanów zapalnych w obrębie stawów.
Silny ból stawów nie jest pierwszym objawem dny moczanowej. Niestety, choroba przez kilkanaście lat rozwija się całkowicie bezobjawowo i można ją wykryć jedynie podczas szczegółowych badań krwi. A ponieważ niewiele osób wykonuje takie badania regularnie, przez lata nieświadomie pozwalają kwasowi moczowemu degenerować własne stawy. Gdy dolegliwości bólowe pojawiają się, są już dość silne. Boli zajęty przez dnę moczanową staw. Z zewnątrz można to łatwo rozpoznać – staw jest mocno napuchnięty, zaczerwieniony, bardzo wrażliwy na dotyk, a skóra, która go otacza robi się charakterystycznie błyszcząca.
Napój octowy wspomoże wydalanie kwasu moczowego
Ocet jabłkowy w dnie moczanowej ma zastosowanie zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Picie octu jabłkowego codziennie rano pomoże oczyścić organizm, pobudzi metabolizm, ureguluje pH, uspokoi żołądek i pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję. Składniki octu jabłkowego wspomogą również organizm w wydalaniu nadmiaru szkodliwego kwasu moczowego. Pij codziennie przed pierwszym posiłkiem napój octowy przyrządzony z dwóch łyżeczek octu jabłkowego i szklanki wody. Do smaku, ale też dla wzbogacenia wartości odżywczej napoju, możesz dodać dwie łyżeczki naturalnego miodu. Jeżeli objawy dny moczanowej przybierają na sile, zwiększ liczbę wypijanych napojów z octem do trzech dziennie – przed każdym większym posiłkiem.
uśmierz ból okładami z octu.

Szybki sposób na chrypę
Ocet jabłkowy zwalczy chrypkę szybko i skutecznie. Ma działanie przeciwzapalne, łagodzące i kojące. Rozpuszcza też gęsty śluz zalegający w górnych drogach oddechowych, którego niemożność odkrztuszania również może wywoływać objawy chrypy. Aby szybko pozbyć się chrypki, należy płukać gardło co najmniej dwa razy dziennie rozcieńczonym roztworem octu jabłkowego.

Kurzajki znikną na długo
Wystarczy zastosować ocet jabłkowy, który jest dla kurzajek prawdziwym zabójcą.
Aby szybko usunąć kurzajki, warto stosować specjalną mieszankę soli i octu jabłkowego. Do czterech łyżek stężonego octu dodaj jedną łyżkę soli kuchennej i dokładnie wymieszaj. Taką miksturą oklepuj dłonie kilka razy dziennie – im częściej, tym lepiej. Myj też ręce często, gdyż to właśnie nadmiar wirusów na ich powierzchni powoduje powstawanie stanów zapalnych. Dobre efekty daje tez płyn nagietkowy. Potrzebne będą do tego liście nagietka, które należy zalać stężonym octem jabłkowym i odstawić na tydzień, by mikstura nabrała mocy. Płyn po tygodniu należy odcedzić i smarować nim kurzajki kilka razy dziennie. Efekty działania mikstury pojawią się już po kilku dniach.

Liczba chorób i dolegliwości, które można wyleczyć lub złagodzić za pomocą octu jabłkowego jest naprawdę imponująca. Ocet jabłkowy ma też sporo właściwości, które pomogą nam zachować młodość, urodę i cieszyć się świetnym samopoczuciem przez długie lata.
Napój na bazie octu zniweluje wolne rodniki, powerdrink na bazie octu to doskonały eliksir młodości, który warto wypijać codziennie nawet wtedy, gdy świetnie się czujemy i nie odczuwamy żadnych dolegliwości ze strony naszego organizmu. Jednym z ważnych składników octu jabłkowego są bioflawonoidy, czyli substancje czynne, które w naszym organizmie odpowiadają na niwelowanie wolnych rodników. Te ostatnie to związki, które po naszym ciele poruszają się zupełnie bez celu, nie są nam potrzebne, natomiast bardzo mocno szkodzą naszemu zdrowiu i urodzie. Wchodzą bowiem w różnego rodzaju reakcje, które zapoczątkowują liczne choroby. Mogą być przyczyną powstawania komórek nowotworowych, ale też bezpośrednio wpływają na nasz wygląd. Wolne rodniki to główni winowajcy osłabienia elastyczności skóry, zmniejszenia się w niej poziomu kolagenu oraz powstawania zmarszczek. Aby proces starzenia pojawił się u nas jak najpóźniej, warto zadbać o prawidłową dietę, zawierającą jak najwięcej korzystnych dla nas bioflawonoidów. W occie jabłkowym jest ich naprawdę sporo, dlatego napój na bazie octu, miodu i ciepłej wody pij każdego dnia.
Najlepszy jest ocet jabłkowy spożywany naturalnie. Oprócz napoju octowego, który doskonale leczy i łagodzi wiele dolegliwości, warto wykorzystać ten rewelacyjny specyfik jako składnik codziennej diety. Ocet jabłkowy, oprócz swoich właściwości prozdrowotnych, jest bowiem świetną przyprawą, która wzbogaca smak wielu potraw. Warto go wykorzystać jako składnik sałatek, surówek oraz różnego rodzaju dań mięsnych. Świetnie sprawdzi się szczególnie jako element dość tłustych i ciężkich potraw, dzięki niemu ich trawienie przebiegnie szybciej i nie obciąży nadmiernie naszego układu pokarmowego.
Ocet jabłkowy to naturalny eliksir zdrowia i urody.

Przepis na domowy ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy sama robię już od trzech lat. Wcześniej używałam kupiony w sklepie, ale po jego zażyciu bolał mnie żołądek, a po zrobionym przeze mnie  nie mam żadnych dolegliwości. Wręcz przeciwnie czuje się po nim rewelacyjnie. Nie raz wyratował mnie z opresji zdrowotnych.

Do zrobienia octu jabłkowego najlepsze są jabłka z sadu, niepryskane, takie z robalami, bo one wiedzą co dobre. Oczywiście robaki wraz z gniazdami nasiennymi usuwamy. Zostawiamy jedynie skórkę na jabłkach, bo w niej jest najwięcej zdrowych substancji. Jabłka kroimy na mniejsze kawałki, bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Do wysokiego dużego słoja lub innego szklanego naczynia wsypujemy jabłka i zalewamy wodą z cukrem. Na 1 litr przegotowanej wody wsypujemy 5 łyżek stołowych cukru. Tak przygotowanym syropem zalewamy jabłka w naczyniu do ich przykrycia. Naczynie zakrywamy lnianą ściereczką i gumką, aby powietrze swobodnie się tam mogło dostać. Należy pamiętać, aby codziennie zamieszać jabłkami, aby nie wdała się pleśń, gdyż inaczej wszystko by było do wyrzucenia. Tak przygotowane jabłka powinny stać w ciepłym i ciemnym miejscu przez co najmniej 4 tygodnie. Po tym czasie jabłka odciskamy przez gazę. Ocet zlewamy do butelek i zakręcamy. Można go od razu używać.

Ocet się nie psuje. Może stać dość długo. W miarę upływu czasu osad opadnie na dno i w butelce zostanie prawie bezbarwny płyn.  Im dłużej stoi, tym jego moc robi się intensywniejsza.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *